Sosial Exchange Teori : Dampaknya Pada Kepuasan Hidup Individu

Abstrak

This article discusses social exchange theory and its impact on individual life satisfaction. Social exchange theory is a concept that explains how individuals engage in social relationships with other people and how they exchange resources in the hope of obtaining comparable benefits. In this discussion, we will explain further about social exchange theory, the factors that influence individual life satisfaction, and its manifestation in everyday life.

     Kata kunci: Impact, teori sosial, individu, kepuasan, hubungan

 Pendahuluan 

  Artikel ini berfokus pada bagaimana teori ini mempengaruhi kepuasan hidup individu. Teori pertukaran sosial yang pertama kali diperkenalkan oleh George Homans pada tahun 1958, adalah kerangka kerja konseptual yang menjelaskan interaksi sosial dalam hal manfaat yang diterima dan diberikan oleh individu dalam suatu hubungan. Menurut teori ini, individu cenderung menjalin dan mempertahankan hubungan yang memberikan manfaat lebih banyak dibandingkan biaya yang harus mereka tanggung. Dalam konteks kepuasan hidup, artikel ini berargumen bahwa teori pertukaran sosial dapat memberikan wawasan penting tentang bagaimana hubungan sosial mempengaruhi persepsi individu tentang kebahagiaan dan kepuasan mereka dalam hidup. Secara khusus, artikel ini akan mengevaluasi bagaimana manfaat dan biaya dalam hubungan sosial dapat mempengaruhi tingkat kepuasan hidup individu. Artikel ini juga akan membahas berbagai faktor yang mempengaruhi dinamika pertukaran sosial dan bagaimana faktor-faktor ini dapat mempengaruhi kepuasan hidup individu. Faktor-faktor ini termasuk karakteristik individu, konteks sosial dan ekonomi, dan kualitas hubungan sosial yang mereka miliki. Akhirnya, artikel ini akan membahas implikasi dari temuan ini untuk kebijakan sosial dan intervensi yang dirancang untuk meningkatkan kepuasan hidup individu. Dengan memahami bagaimana teori pertukaran sosial mempengaruhi kepuasan hidup, kita dapat merancang strategi yang lebih efektif untuk meningkatkan kesejahteraan individu dan masyarakat secara keseluruhan.

 Pembahasan 

I. Pengenalan teori pertukaran sosial

a. Definisi teori pertukaran sosial

Teori pertukaran sosial adalah konsep yang menjelaskan bagaimana individu terlibat dalam hubungan sosial dengan orang lain dan melakukan pertukaran sumber daya dengan harapan memperoleh manfaat yang sebanding. Teori ini berfokus pada aspek pertukaran dalam hubungan interpersonal, di mana individu memberikan dan menerima sumber daya seperti dukungan emosional, informasi, bantuan, dan barang atau jasa(Homans, G. C. (1958). Social Behavior as Exchange. American Journal of Sociology, 63(6), 597-606). Teori ini menjelaskan bahwa setiap individu secara sukarela memasuki dan tinggal di dalam suatu hubungan hanya selama itu cukup memuaskan dalam hal yang diberikan dan mengorbankannya. teori pertukaran sosial mendasari analisis biaya-manfaat atau biaya dan keuntungan pada suatu hubungan dan mengetahui apakah seseorang lebih baik meninggalkan hubungan atau melanjutkannya. 

b. Konsep dasar dalam teori pertukaran sosial

Konsep dasar dalam teori pertukaran sosial adalah bahwa individu terlibat dalam pertukaran yang saling menguntungkan dengan orang lain. Pertukaran tersebut didasarkan pada prinsip saling memberi dan menerima, di mana individu memberikan sumber daya yang mereka miliki kepada orang lain dengan harapan menerima manfaat yang setara atau lebih besar. Konsep ini juga melibatkan pemikiran tentang biaya dan manfaat dalam melakukan pertukaran, serta pemilihan alternatif terbaik yang dapat memaksimalkan keuntungan individu(Blau, P. M. (1964). Exchange and Power in Social Life. New York: Wiley). Terdapat empat konsep dasar dalam teori pertukaran sosial, yaitu ganjaran, biaya, hasil, dan tingkat perbandingan. Berikut adalah penjelasan singkat mengenai konsep-konsep tersebut:

Ganjaran: Merupakan unsur positif dalam sebuah hubungan sosial, seperti penghargaan, dukungan, dan penerimaan secara utuh

Biaya: Merupakan unsur negatif dalam sebuah hubungan sosial, seperti pengorbanan, kerugian, dan ketidaknyamanan

Hasil: Merupakan kecenderungan orang untuk memaksimalkan penghargaan yang diperoleh dan meminimalkan pengorbanan yang diberikan

Tingkat Perbandingan: Merupakan perbandingan antara ganjaran dan biaya dalam sebuah hubungan sosial

 II. Faktor-faktor yang mempengaruhi kepuasan hidup individu

a. Pertukaran sosial dan dukungan sosial

Salah satu faktor yang mempengaruhi kepuasan hidup individu adalah dukungan sosial yang diterima melalui pertukaran sosial. Dukungan sosial dapat berupa dukungan emosional, dukungan instrumental, atau dukungan informasional. Individu yang menerima dukungan sosial yang memadai cenderung memiliki tingkat kepuasan hidup yang lebih tinggi karena mereka merasa didukung dan dihargai oleh orang lain ( House, J. S. (1981). Work Stress and Social Support. Reading, MA: Addison-Wesley).

b. Pertukaran sosial dan kualitas hubungan interpersonal

Kualitas hubungan interpersonal juga mempengaruhi kepuasan hidup individu dalam konteks teori pertukaran sosial. Individu yang memiliki hubungan yang saling menguntungkan dan saling mendukung dengan orang lain cenderung merasa lebih puas dengan hidup mereka. Hubungan yang berkualitas tinggi ditandai dengan adanya saling memberi dan menerima sumber daya, kepercayaan, dan komunikasi yang efektif (Rusbult, C. E., & Van Lange, P. A. M. (2003). Interdependence, Interaction, and Relationships. Annual Review of Psychology, 54(1), 351-375.)

c. Pertukaran sosial dan pencapaian tujuan hidup

Pertukaran sosial juga dapat mempengaruhi kepuasan hidup individu melalui pencapaian tujuan hidup. Individu yang dapat memperoleh sumber daya yang mereka butuhkan melalui pertukaran sosial memiliki peluang yang lebih besar untuk mencapai tujuan hidup mereka. Misalnya, seseorang yang memiliki akses ke jaringan sosial yang luas dapat memperoleh informasi dan dukungan yang diperlukan untuk mencapai tujuan karier mereka ( Lin, N. (2001). Social Capital: A Theory of Social Structure and Action. Cambridge: Cambridge University Press).

d. Keuangan 

Keadaan keuangan yang stabil dan memadai juga dapat berkontribusi pada kepuasan hidup individu. Ketika seseorang merasa aman secara finansial, mereka cenderung merasa lebih puas dengan kehidupan mereka.  

III. Implikasi teori pertukaran sosial dalam kehidupan sehari-hari

a. Pengaruh pertukaran sosial terhadap kepuasan hidup individu

Pertukaran sosial memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kepuasan hidup individu. Melalui pertukaran sosial yang positif, individu dapat memperoleh sumber daya yang mereka butuhkan, merasa didukung dan dihargai oleh orang lain, serta mencapai tujuan hidup mereka. Sebaliknya, kurangnya pertukaran sosial yang saling menguntungkan dapat menyebabkan kekurangan sumber daya dan merasa terisolasi, yang pada gilirannya dapat mengurangi kepuasan hidup individu ( Thoits, P. A. (2011). Mechanisms Linking Social Ties and Support to Physical and Mental Health. Journal of Health and Social Behavior, 52(2), 145-161)

b. Strategi untuk meningkatkan kepuasan hidup melalui pertukaran sosial

Individu dapat menggunakan beberapa strategi untuk meningkatkan kepuasan hidup melalui pertukaran sosial. Salah satunya adalah dengan membangun hubungan interpersonal yang saling menguntungkan dan saling mendukung dengan orang lain. Misalnya, individu dapat mencari teman atau kelompok yang memiliki nilai dan minat serupa untuk melakukan pertukaran sumber daya yang saling menguntungkan. Individu juga dapat meningkatkan kepuasan hidup mereka dengan mencari dan memanfaatkan peluang pertukaran sosial yang dapat membantu mereka mencapai tujuan hidup mereka (Thoits, P. A. (2011). Mechanisms Linking Social Ties and Support to Physical and Mental Health. Journal of Health and Social Behavior, 52(2), 145-161). Misalnya, seseorang yang ingin mencapai tujuan karier tertentu dapat mencari mentor atau bergabung dengan jaringan professional yang relevan. 

c. Contoh-contoh penerapan teori pertukaran sosial dalam kehidupan sehari-hari

Contoh penerapan teori pertukaran sosial dalam kehidupan sehari-hari adalah dalam konteks hubungan romantis atau perkawinan. Dalam hubungan tersebut, individu sering melakukan pertukaran sumber daya seperti dukungan emosional, waktu, dan bantuan rumah tangga dengan pasangan mereka. Pertukaran yang saling menguntungkan dan adil dalam hubungan ini dapat meningkatkan kepuasan hidup individu dalam hubungan tersebut (Rusbult, C. E., & Martz, J. M. (1995). Remaining in an Abusive Relationship: An Investment Model Analysis of Nonvoluntary Dependence. Personality and Social Psychology Bulletin, 21(6), 558-571)

 Contoh lainnya adalah dalam hubungan persahabatan. Teori pertukaran sosial menyatakan bahwa orang cenderung membangun dan mempertahankan hubungan sosial berdasarkan pada pertukaran yang adil dan saling menguntungkan. Dalam konteks persahabatan, seseorang mungkin memilih untuk berteman dengan orang lain karena mereka merasa mendapatkan keuntungan dari hubungan tersebut, seperti dukungan emosional, kepercayaan, dan kesenangan bersama. Mereka mungkin juga memberikan manfaat yang sama kepada teman-teman mereka sebagai bentuk pertukaran yang adil. 

Penutup 

 Dalam artikel ini, telah dijelaskan mengenai teori pertukaran sosial dan dampaknya pada kepuasan hidup individu. Teori pertukaran sosial memberikan pemahaman tentang bagaimana individu menjalin hubungan sosial dengan orang lain dan melakukan pertukaran sumber daya untuk memperoleh manfaat yang diharapkan. Faktor-faktor seperti dukungan sosial, kualitas hubungan interpersonal, dan pencapaian tujuan hidup mempengaruhi kepuasan hidup individu. Oleh karena itu, penting bagi individu untuk memahami konsep ini dan menerapkan strategi yang tepat untuk meningkatkan kepuasan hidup melalui pertukaran sosial. Dengan demikian, diharapkan artikel ini dapat memberikan wawasan yang berguna bagi pembaca tentang pentingnya teori pertukaran sosial dalam meningkatkan kepuasan hidup individu.